Grøntsager er en vigtig del af fugles kost og bør udgøre ca. 15-30% af kosten afhængig af art. Grøntsager tilfører fuglen vitaminer, mineraler og kulhydrater. Frugt bør kun udgøre ca. 5% af kosten på grund af det høje sukkerindhold. Tilbyd din fugl varieret frugt og grønt hver eneste dag. Sørg for at vaske både frugt og grønt grundigt inden servering. Der kan med fordel tilbydes økologisk grønt for at mindske risikoen for sprøjtegifte. Tilbyd kun friskt frugt og grønt som du selv ville spise. Grønt og frugt der ikke er spist bør fjernes dagligt, og skålen rengøres inden der tilbydes nyt. Vær opmærksom på at vandindholdet i frugt og grønt er højt, og at urindelen af din fugls klatter derfor vil blive mere våde. Dette er helt normalt.
Gode grøntsager og frugter
| Gode grøntsager | Gode frugter |
| Radiser | Æble |
| Gulerod samt toppe | Bær |
| Kogte sødekartofler | Mango |
| Kål | Ananas |
| Persille | Kirsebær |
| Grønne bønner | Banan |
| Tomat | Pære |
| Peberfrugt i alle farver | Fersken |
| Blomkål | Granatæble |
| Broccoli | Abrikos |
| Aubergine | Vindruer |
| Kålrabi | (alle kerner fjernes fra æbler, abrikoser..) |
| Sukkerærter | |
| Skrællet squash | |
| Rødbeder (skrællet) | |
| Mørkegrønne salater | |
| Majs |
Peberfrugt, tomat og aubergine er en del af natskyggefamilien. Derfor er selve grøntsagerne ikke giftige, men den grønne plante, som de vokser på, er.
Foderemner der skal undgås
Menneskemad:
- Madrester
- Kager
- Kiks
- Kaffe
- Kakao
- Alkohol
Frugt, grøntsager og andre fødevarer:
- Salt
- Avokado
- Frugtkerner (fra fx æble)
- Svampe
- Løg og hvidløg
- Kakifrugter
- Kartofler
- Rabarber